南宁正规的口才培训班培训费多少钱

你有没有过这样的经历：精心准备了一周的演讲，上台后却发现台下听众不是低头玩手机，就是眼神游离；或者明明稿子背得滚瓜烂熟，一开口却大脑空白，连自己说啥都忘了？其实演讲这件事，真不是“口才好”就能搞定的。好演讲的核心不是“表演”，而是“连接”——用你的内容、情绪和观点，和听众建立真实的共鸣，让他们愿意听、听得懂、记得住，甚至被打动后愿意行动。 今天南宁新励成口才培训学校就聊聊：到底什么是好演讲？普通人又该怎么一步步做好一场演讲？

演讲口才是有章法的，你的演讲需要你的思维来主导，不然就没有逻辑性，这样你就没说服力了；演讲是有套路的，你的演讲需要一定的框架来支持，不然很乱很杂，这样你就没有观众了；演讲更需要关键要素来支撑，失去要素等于失去了演讲的灵魂！

课程要点

四个要点让你的演讲口才更具魅力和艺术性,还会让你的思维变的更灵活微妙

强化训练		自我控制力		演绎表现力		系统控制力
训练中，除了要掌握理论知 识，你还得掌握制胜的要点 演讲成功与否就在这些要点 的把握上，对要点的琢磨还 得有一个定的技巧，技巧要 你对演讲的总体把握		场上自我控制力的掌握很重 要，你在演讲时针对不同情 况做出每一个言行上的调整 都是要经过你的自我控制力 的，你的自我控制力不强， 会出现一些很尴尬的场面		演绎表现力会体现在观众的 表情上的，观众的表情随你 的话语上下波动，左右来回 时！你已经能灵活掌控你的 演绎表现力了。你的演绎 程度佳，演讲效果就会好		没有一场演讲会顺着你原来 的预想进行下去，中途难免 会存在些小插曲；面对听众 的疑问你要当场解决，面对 其他突发意见时，你要趁着 冷静的面对，不要失大体

学习演讲的互动技巧		让当众讲话成为艺术		提高应变与控场能力
进一步提高当众讲话水平，学习演讲 口才和沟通的实用技巧，演讲中手势 演讲中的态势语言，打造好的演讲		学习演讲口才和沟通的技巧，演讲中 的说服力，清晰的演讲逻辑，用演讲 激情感染观众，让舞台演讲更加流畅		面对其他突发状况时，冷静地面对， 把握住了你演讲的局势，不造成场面 的失调，不自乱，较终顺利完成演讲

  南宁新励成口才培训学校为大家详述，什么是好演讲？至少要满足3个标准

  1. 有温度：让听众感受到“你在说我”

  很多人觉得演讲要“高大上”，拼命堆砌专业词、名人名言，结果听众听得云里雾里，心里只想：“这跟我有什么关系？” 其实真正的好演讲，一定是“接地气”的——它会从听众的生活、困惑、渴望出发，让你觉得“他懂我”。

  比如张桂梅校长在华坪女高的演讲，没有华丽的辞藻，全是大白话：“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。” 为什么这段话能火遍全网？因为它说出了无数普通人心里那股“不甘心平庸”的劲儿，尤其是那些被现实压得喘不过气的女孩，听到时会觉得“这就是在说我啊！”

  有温度的演讲，不是你在“教育”听众，而是你在“分享”自己的经历和思考，让他们从中看到自己的影子。

  2. 有钩子：从头等分钟就抓住注意力

  你有没有发现，很多演讲开头5分钟，听众就开始走神了？不是他们不尊重你，而是你没给他们“必须听下去”的理由。好演讲就像好电影，开头30秒就要扔出“钩子”——可以是一个反常识的观点、一个扎心的问题，或者一个让人好奇的故事。

  乔布斯2007年发布iPhone时，开场头等句话是：“今天，苹果将要重新发明手机。” 这句话一出来，全场瞬间安静——要知道当时诺基亚、摩托罗拉正垄断市场，“重新发明手机”简直是天方夜谭。但就是这个“狂妄”的钩子，让所有人都想知道：“他到底要怎么做到？”

  再比如，如果你要讲“时间管理”，别一上来就说“今天我要分享三个时间管理技巧”，试试这样开头：“你有没有过这种感觉？每天忙得像陀螺，下班却发现一件正经事都没干成，睡前躺在被窝里，心里空落落的，甚至有点焦虑？其实我曾经也是这样，直到3年前我遇到一个改变我时间观的人……” 你看，用听众熟悉的场景提问，比干巴巴的理论更能抓住注意力。

  3. 有改变：听完后“我想试试”

  判断一场演讲好不好，较简单的标准是：听众离开会场后，是转身就忘，还是心里想着“这个方法我明天就能试试”？好演讲一定能给听众“带走的东西”——可能是一个新观点、一个解决问题的小技巧，甚至是一点行动的勇气。

  比如罗振宇在《时间的朋友》里讲过一个故事：有个创业者做社区团购，别人都在拼低价，他却让团长每天在群里发“今日菜价对比表”，告诉大家“我们的菜比超市便宜3毛，但品质更好”。结果他的复购率远超同行。这个故事听完，很多做社群的人会立刻想：“我明天也试试做个对比表！”

  好演讲不是让听众“哇，你好厉害”，而是让他们觉得“哇，我也可以这样”。

  如何做好演讲？3个阶段，每个环节都有“笨办法”

  准备阶段：70%的功夫在台下

  很多人觉得“演讲靠临场发挥”，其实真正的高手，台下准备的时间是台上的10倍。准备阶段做好这3件事，上台后至少不会慌。

  （1）选题：别贪大，找“小切口+大共鸣”

  新手较容易犯的错是“什么都想讲”——比如讲“如何成长”，从学习方法讲到人际关系，再讲到职业规划，结果每个点都浅尝辄止。其实演讲选题就像挖井，口子越小，才越有可能挖到水。

  比如你想讲“职场沟通”，别讲“沟通的10个技巧”，可以聚焦在“开会时如何一句话说到重点”；想讲“情绪管理”，可以具体到“和同事吵架后，怎么快速平复心情”。小切口的好处是：你能讲得深，听众也容易记住。

  怎么判断选题好不好？问自己3个问题：

  这个主题是我真正有经历、有思考的吗？（别讲你自己都不信的内容）

  听众听完后，能解决一个具体问题吗？（比如“知道怎么开口要涨薪”）

  我能不能用3句话说清楚这个主题的核心观点？（说不清楚，说明你自己还没想明白）

  （2）结构：用“故事线”代替“知识点堆砌”

  很多演讲稿子像“说明书”，头等部分讲定义，第二部分讲原因，第三部分讲方法——听众听着听着就睡着了。其实人天生喜欢听故事，好的演讲结构，应该像一个“故事线”：开头设置冲突，中间给出解决方案，结尾带来启发。

  推荐一个简单好用的结构：SCIPAB模型（场景-冲突-问题-回答-路径-收益）。举个例子，如果你要讲“如何经过副业月入5000”：

  场景（S）：“每天下班回家，你是不是也躺在沙发上刷手机，刷到12点才睡？心里想着‘要是能多赚点钱就好了’，但不知道从哪开始。”

  冲突（C）：“想做副业，又怕没时间、没技能，好不容易开始了，结果被骗了押金，或者做了半个月一分钱没赚到。”

  问题（I）：“普通人到底能不能靠副业赚钱？怎么选副业才能不踩坑、真赚钱？”

  回答（P）：“能，但要选‘轻启动、高需求、能复用’的副业。”

  路径（A）：“具体怎么做？分3步：头等步，盘点自己的‘闲置技能’（比如会做饭、会P图）；第二步，去闲鱼、小红书找对应的需求（比如‘家庭小饭桌’‘帮人修图’）；第三步，用‘较小成本试错’（先免费帮朋友做，收集反馈再定价）。”

  收益（B）：“我去年用这个方法，从‘周末帮人写文案’开始，现在副业月入稳定在8000，上个月还靠副业攒的钱，给爸妈换了新冰箱。”

  你看，用故事线串起来，听众就像跟着你“走了一遍流程”，自然能记住你的方法。

  （3）内容：把“专业词”翻译成“人话”，多举“身边的例子”

  别觉得演讲要“显得有水平”就用专业术语。比如你讲“用户思维”，别解释“用户思维是指站在用户角度思考问题”，不如说：“你去买奶茶，店员问‘加冰还是常温’，这叫‘关心你’；但如果他说‘今天35度，加冰喝着更爽，我帮你少加冰，不会太凉’，这才叫‘用户思维’——他不仅知道你要什么，还知道你没说出来的需求。”

  例子一定要“小而具体”。比如讲“坚持的重要性”，别举马云、马斯克的例子（太远了），不如讲“我邻居王姐，40岁开始学英语，每天早上5点起床背单词，一开始连ABC都记不住，现在能跟外国客户简单交流了，上个月还升职了”。身边人的故事，比名人故事更有感染力。

  现场阶段：3个“反常识”技巧，让你不紧张、更自然

  （1）紧张？别“克服”，先“接受”

  90%的人上台都会紧张，包括那些演讲大师。乔布斯每次发布会前都会反复彩排，但上台前还是会手心冒汗；罗振宇说他录《罗辑思维》，前100期每次开口前都要深呼吸3次。

  紧张不是坏事，它说明你“在乎这场演讲”。真正的问题不是紧张，而是你总想“假装不紧张”——比如死死盯着PPT，声音发抖还硬撑着“我很镇定”。其实听众很宽容，他们能接受你紧张，甚至会觉得“他和我一样，挺真实的”。

  缓解紧张的笨办法：提前“脱敏训练”。 演讲前3天，每天对着镜子讲2遍，注意自己的表情和手势；演讲前1天，找3个朋友当听众，让他们提意见（比如“你说到第三点时语速太快了”“这里可以加个例子”）；上台前5分钟，做“478呼吸法”（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒），重复3次，心跳会明显慢下来。

  （2）互动：别问“大家听懂了吗”，要问“你有没有过这种感觉”

  很多人演讲时想互动，就问“大家听懂了吗？”“有没有问题？”——台下往往一片沉默。不是听众不想互动，而是你问的问题太“冷”，他们不知道怎么回答。

  真正有效的互动，是“让听众说自己的事”。比如你讲“拖延症”，可以说：“有没有人跟我一样，明明早上计划写报告，结果刷短视频刷到中午？有的话请举手！” 举手是较低成本的互动，听众会觉得“原来不止我这样”，瞬间拉近距离。

  再比如，讲完一个方法后，可以说：“刚才说的‘每天写3件小事’，你们觉得自己明天能做到的，请在心里默默打个勾。” 这种“心理互动”虽然听众没说话，但他们会主动参与到你的演讲中。

  （3）控场：忘词了别慌，“实话实说”比硬撑更聪明

  没人能保证演讲时不出意外——忘词、PPT突然黑屏、台下有人小声说话……遇到这些情况，别慌，越慌越容易出错。

  忘词了怎么办？直接说：“哎呀，说到这儿突然卡壳了，让我想想……哦对，刚才想跟大家说的是……” 听众不会觉得你“不专业”，反而会觉得“这人挺真实”。

  PPT黑屏了？别傻站着等技术人员，趁机说：“看来PPT也想让我们多聊聊——其实刚才那张PPT的核心就是一句话：XXX（把内容复述一遍），大家记在心里比看PPT更重要。” 用幽默化解尴尬，反而能加分。

  复盘阶段：一场演讲的“成长彩蛋”

  很多人演讲完就完事了，其实复盘才是进步较快的环节。简单3步，下次演讲就能更好：

  1. 当天记“情绪点”：演讲结束后1小时内，写下“听众什么时候较专注（比如讲到某个故事时）”“什么时候有人走神（比如讲理论部分时）”“哪个互动环节反应较好”——这些细节比“整体感觉”更有用。

  2. 找3个“改进点”：别贪心，每次只改3个小问题。比如“下次开场可以再短1分钟”“例子可以换成更贴近听众年龄的”“结尾要更有力量”。

  3. 把“好句子”记下来：演讲中如果有听众鼓掌、点头的句子，立刻记到手机备忘录里，下次演讲可以复用——好内容都是慢慢攒出来的。

  较后想说：演讲不是“天生会”，而是“练会的”

  你可能会说：“我天生内向，不适合演讲。” 但你知道吗？脱口秀演员李诞一开始上台会紧张到腿抖，罗永浩第快速做手机发布会，稿子改了20多遍，上台还是说错话。

  演讲就像开车，没人天生就会，都是从“起步熄火”到“熟练上路”。重要的不是“快速讲完美”，而是“每次讲完都比上次好一点”。

  下次再有人让你演讲，别害怕，试试今天说的方法：选一个小切口，用故事线串起内容，上台前多练几遍，紧张了就实话实说。说不定你会发现——原来自己也能讲出一场让人记住的好演讲。

  毕竟，每个人的经历和思考都值得被听见，而演讲，就是让更多人听见你的声音的较好方式。