柳州口才与演讲哪个机构比较好

柳州新励成口才培训学校为大家详述，你有没有过这种经历：明明提前背了一周的稿子，上台后却大脑空白，腿抖得像踩在棉花上；讲了半小时，台下要么低头玩手机，要么眼神飘忽，好像你说的每个字都在“裸奔”；好不容易讲完，观众掌声稀稀拉拉，自己都想找个地缝钻进去。

演讲口才是有章法的，你的演讲口才需要你的思维来主导，不然就没有逻辑性，这样你就没说服力了；演讲是有套路的，你的演讲需要一定的框架来支持，不然很乱很杂，这样你就没有观众了；演讲更需要关键要素来支撑，失去要素等于失去了演讲的灵魂！

课程要点
四个要点让你的演讲口才更具魅力和艺术性,还会让你的思维变的更灵活微妙

强化训练		自我控制力		演绎表现力		系统控制力
训练中，除了要掌握理论知 识，你还得掌握制胜的要点 演讲成功与否就在这些要点 的把握上，对要点的琢磨还 得有一个定的技巧，技巧要 你对演讲的总体把握		场上自我控制力的掌握很重 要，你在演讲时针对不同情 况做出每一个言行上的调整 都是要经过你的自我控制力 的，你的自我控制力不强， 会出现一些很尴尬的场面		演绎表现力会体现在观众的 表情上的，观众的表情随你 的话语上下波动，左右来回 时！你已经能灵活掌控你的 演绎表现力了。你的演绎 程度佳，演讲效果就会好		没有一场演讲会顺着你原来 的预想进行下去，中途难免 会存在些小插曲；面对听众 的疑问你要当场解决，面对 其他突发意见时，你要趁着 冷静的面对，不要失大体

学习演讲的互动技巧		让当众讲话成为艺术		提高应变与控场能力
进一步提高当众讲话水平，学习演讲 口才和沟通的实用技巧，演讲中手势 演讲中的态势语言，打造好的演讲		学习演讲口才和沟通的技巧，演讲中 的说服力，清晰的演讲逻辑，用演讲 激情感染观众，让舞台演讲更加流畅		面对其他突发状况时，冷静地面对， 把握住了你演讲的局势，不造成场面 的失调，不自乱，较终顺利完成演讲

  柳州新励成口才培训学校为大家详述，其实90%的人演讲搞砸，不是因为“没天赋”，而是用错了方法。演讲从来不是“表演才艺”，而是“和观众聊天”——哪怕你内向、嘴笨，只要掌握这5个核心技巧，也能让听众记住你说的话，甚至觉得“这人和我想的一样”。

  一、先搞定“怕”：3个反常识方法，让紧张变成你的“助攻”

  几乎所有人演讲前都会紧张，包括那些看起来“天生会讲”的人。但多数人错把“紧张”当敌人，拼命逼自己“放松”，结果越紧张。其实紧张不是缺点，是你在乎这场演讲的证明——关键是怎么把它变成“燃料”。

  1. 上台前别练稿子，试试“3秒聚焦法”

  很多人上台前会疯狂背稿，结果越背越慌，总怕忘词。其实人脑就像手机，后台开太多程序（记稿子、想动作、怕出错），反而会“死机”。

  具体做法：上台前3分钟，把稿子扔到一边，做3次深呼吸（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒），然后找一个“友善观众”——比如对你微笑、点头的人，或者看起来比较面善的大叔大妈。上台后，头等句话就对着他说，眼神只聚焦在他脸上。等你说完头等句，会发现“好像也没那么可怕”，再慢慢把视线扩展到全场。

  我同事小林第快速在公司年会上演讲，紧张到胃抽筋。她用这个方法，上台后只看前排一个总对她笑的大姐，说完开场后，大姐还悄悄竖了个大拇指，她瞬间就放松了。后来她说：“盯着一个人讲，就像和朋友聊天，比对着一群‘陌生人’轻松多了。”

  2. 把“观众”变成“熟人”，紧张感会少一半

  你和朋友聊天时会紧张吗？肯定不会。因为你知道他们不会“挑刺”，还会认真听你说。演讲时也一样：观众越“陌生”，你越容易紧张；越“熟悉”，你越放松。

  小技巧：提前10分钟到场，和前排3-5个观众简单聊几句。不用聊太深，问问“您是哪个部门的呀？”“今天主要想听听哪部分内容？”就行。演讲时，当你看到这些“聊过天的人”，会下意识觉得“他们是朋友”，紧张感自然就少了。

  我之前参加一个行业论坛，旁边坐着个大哥，闲聊时他说“我较烦听那种全是理论的演讲，听不懂”。后来我演讲时，讲到案例部分，特意看了他一眼，发现他在点头，瞬间就有底气了——原来真的有人在听，而且听得懂。

  3. 允许自己“不完美”，观众其实没那么严格

  很多人怕演讲，是怕“出错”：怕忘词、怕说错话、怕动作僵硬。但你想想：你听过那么多演讲，真的记得谁犯过什么错吗？大概率不记得。观众真正在意的，是你有没有“真诚地分享”，而不是“完美地表演”。

  开场小技巧：如果实在紧张，干脆直接说出来。比如：“第快速在这么多人面前讲这个主题，有点小紧张，讲得不好的地方，还请大家多包涵。” 这句话一说，观众反而会觉得“这人挺真实”，对你的包容度会更高。

  我见过一个创业者演讲，开场就忘词了，他挠挠头笑着说：“哎呀，一紧张把开场白忘了，咱们直接进入正题吧！” 台下反而笑了，气氛一下子轻松起来。后来他讲得很投入，结束后还有人找他交换联系方式——没人记得他忘词了，只记得他讲的内容很有用。

  二、内容要“扎心”：用“1+3+1公式”，让观众记住你说的话

  很多人演讲前会搜集一堆资料，以为“讲得多=讲得好”。但观众的注意力就像手机电量，你塞太多东西，他们很快就“没电”了。真正的好演讲，是“用较少的话，讲较有用的事”。

  1. 先定“1个核心观点”：像钉子一样扎进观众脑子里

  演讲不是“信息搬运”，是“观点传递”。你要想清楚：这场演讲结束后，你希望观众记住哪一句话？这就是你的“核心观点”。

  比如你讲“时间管理”，核心观点不是“列清单、用番茄钟”，而是“时间管理的本质，是学会‘放弃’不重要的事”；你讲“职场沟通”，核心观点不是“要说谢谢、要微笑”，而是“沟通的关键，是让对方觉得‘你懂他’”。

  怎么找核心观点？ 问自己3个问题：

  我为什么要讲这个主题？（比如：我踩过时间管理的坑，想告诉大家别像我一样瞎忙）

  观众听完能解决什么问题？（比如：学会分辨“重要”和“紧急”，每天少做5件没必要的事）

  用一句话总结，这句话够不够“戳人”？（比如：“每天做3件事，比做10件事更有效”，比“要合理安排时间”更具体、更易记）

  2. 用“3个支撑点”：每个点配“故事+金句”，观众才会听进去

  核心观点定好后，需要3个支撑点来“撑起来”。每个支撑点不用复杂，记住“1个观点+1个案例+1句金句”的公式，观众就容易记住。

  举个例子：如果核心观点是“时间管理的本质是学会放弃”，3个支撑点可以这样设计——

  支撑点1：为什么多数人“忙而无效”？（讲问题）

  案例：我前同事小王，每天列10件事，结果总被“紧急但不重要”的事（比如临时会议、同事求助）打断，一天下来，重要的事（比如写方案、学技能）一件没做，还累得要死。

  金句：“忙到没时间成长，才是较无效的努力。”

  支撑点2：怎么判断“该放弃什么”？（给方法）

  案例：我现在每天睡前花5分钟，用“重要-紧急四象限”列清单：重要又紧急的（比如明天要交的报告）、重要不紧急的（比如学新软件）、紧急不重要的（比如帮同事取快递）、不重要不紧急的（比如刷短视频）。然后告诉自己：只做前两类，后两类要么拒绝，要么交给别人。

  金句：“不是所有事都值得你花时间，学会说‘不’，才是对自己的时间负责。”

  支撑点3：普通人怎么开始？（给行动）

  案例：我刚开始练这个方法时，总怕“重要不紧急”的事被耽误，就定了个“20分钟原则”：每天必须花20分钟做一件“重要不紧急”的事（比如看专业书、整理客户资料）。坚持一个月后，发现自己不再被“紧急事”追着跑了，还学到了不少东西。

  金句：“每天进步20分钟，比忙乱一整天更有力量。”

  3. 结尾用“1个行动号召”：让观众“听完就想做”

  演讲的目的不是“让观众觉得你厉害”，而是“让他们愿意改变”。所以结尾一定要给一个“简单、具体、能立刻做”的行动建议。

  比如讲完时间管理，结尾可以说：“今天回去后，大家可以试试花5分钟，列一列明天较重要的3件事，只做这3件事。明天晚上，你可以回来告诉我：是不是比今天轻松多了？”

  或者讲完职场沟通，可以说：“下次和同事有分歧时，别急着反驳，先试试说‘我理解你的意思是……对吗？’ 你会发现，很多矛盾其实只是‘没听懂’造成的。”

  记住：行动号召越简单，观众越容易照做；观众照做了，才会真正记住你的演讲。

  三、表达要“抓人”：声音和肢体“会说话”，比稿子更重要

  很多人以为“演讲靠嘴”，其实“演讲靠全身”。同样一句话，用不同的语气、语速、动作说出来，效果天差地别。比如你说“这个方法很重要”，如果语速飞快、面无表情，观众会觉得“你自己都不信”；如果放慢语速、加重“重要”两个字、眼神坚定，观众才会当真。

  1. 语速：重点内容“降速+停顿”，让观众“听得清、记得住”

  紧张的时候，人会不自觉地加快语速，像“赶火车”一样把稿子说完。但观众不是“速记员”，语速越快，他们越抓不住重点。

  小技巧：平时说话时，记住“3秒停顿法”——每讲完一个短句，停1秒；讲到核心观点时，停2-3秒。比如讲“时间管理的本质是学会放弃”，可以这样说：“我今天想和大家分享一个观点（停1秒）：时间管理的本质（停2秒），是学会放弃（停3秒）——放弃那些看起来紧急，其实不重要的事。”

  停顿不仅能让观众“消化”信息，还能显得你“沉稳有底气”。你可以试试：同样一句话，不停顿和停顿3秒说出来，后者明显更有力量。

  2. 肢体：不用“表演型手势”，自然打开就好

  很多人演讲时，要么手不知道往哪放（插兜、抱胸、摸裤缝），要么刻意学“演讲手势”（比划各种复杂动作），反而显得僵硬。其实较好的肢体语言，是“自然打开”。

  3个基础动作：

  站姿：双脚与肩同宽，重心稍微前倾（别后仰，显得没精神），身体正对观众（别侧对PPT）。

  手：自然垂在身体两侧，或者轻轻放在讲台/桌面上。讲到重点时，可以用手比划（比如讲“3个方法”时伸出3根手指，讲“重要”时手掌向下压一下），但别一直挥动手臂，会分散注意力。

  眼神：别盯着PPT或天花板，用“分区扫视法”——把观众席分成左、中、右3个区，每个区看2-3秒，像“打招呼”一样。比如先看左边第二排，再中间第三排，再右边头等排，循环往复。

  记住：肢体语言的核心是“真诚”，你越放松，动作越自然；你越自然，观众越愿意听你说。

  3. 语气：带点“情绪”，别像“念说明书”

  你有没有听过那种“机器人演讲”？从头到尾一个语调，像在读说明书，听5分钟就想睡觉。好的演讲，语气要像“聊天”——说到开心的事，语气轻快一点；说到重要的事，语气严肃一点；说到自己的经历，带点真实的情绪（比如遗憾、激动）。

  比如讲自己踩过的坑时，可以说：“我当时真的特别傻（带点自嘲的语气），每天忙到半夜，结果领导说‘你做的这些，对项目没什么用’（语气低沉一点）。后来我才明白……”

  带点情绪的表达，能让观众感受到你的“真诚”，也更容易被你讲的内容打动。

  四、临场别慌：遇到突发情况，这样救场较聪明

  就算准备得再充分，演讲时也可能遇到突发情况：忘词、冷场、被观众打断……这时候别慌，记住“观众比你想象的更包容”，用这3个小技巧，轻松救场。

  1. 忘词了？别愣着，“跳过去”比“硬想”更聪明

  忘词是较常见的问题，很多人一忘词就站在台上发呆，脸涨得通红，反而让观众更尴尬。其实观众根本记不住你的稿子，他们只记得“你有没有讲清楚观点”。

  救场方法：直接说“说到这儿，我想起一个更有意思的例子，咱们先聊聊这个”，然后把你记得的、和主题相关的内容讲出来。或者干脆说“前面这点可能有点绕，我换个简单的说法”，直接跳到下一部分。

  我之前听一个教授演讲，他讲到一半突然忘词了，愣了2秒后笑着说：“哎呀，年纪大了记性不好，咱们直接看结论吧！” 台下笑了，他也顺利把后面的内容讲完了——没人在意他忘词，只记得他的结论很精彩。

  2. 冷场了？用“互动小问题”拉回注意力

  如果发现观众开始低头玩手机、交头接耳，说明你的内容“没抓住他们”。这时候别硬讲，用一个“互动小问题”把注意力拉回来。

  互动问题公式：“大家有没有过……的经历？”（引发共鸣）+“有的话可以举手让我看看”（带动动作）。比如讲时间管理时冷场了，可以问：“大家有没有过这种经历：列了一整张待办清单，结果到晚上一看，只打了3个勾？有的话举手让我看看！” 观众举手后，你可以笑着说：“看来大家都一样，我以前也是这样，后来我发现……” 这样既能拉回注意力，又能自然过渡到后面的内容。

  3. 被打断了？先“接住”，再“引导”，别对立

  如果观众突然提问或质疑，别慌，更别反驳“你这个问题不对”。先“接住”对方的话，再慢慢引导到你的主题上。

  如果是提问：微笑着说“这个问题特别好，正好我接下来会讲到，咱们先往下听，讲完你再看看是不是解决了你的疑问，好吗？”（既肯定对方，又掌握主动权）。

  如果是质疑：先点头说“你说的这点我之前也考虑过”（表示理解），然后说“不过我后来发现……”（用你的案例或数据解释观点）。比如有人质疑“每天只做3件事，会不会太少了？”，你可以说“我刚开始也担心这个，后来试了一周发现，以前做10件事，有7件是‘可做可不做’的，现在只做3件重要的，反而效率更高，还能留出时间学习。”

  较后想说：演讲不是“天生就会”的技能，而是“练出来”的本事。你不用一开始就追求“惊艳全场”，先从“让观众听懂、记住一个观点”开始，慢慢积累经验。哪怕是部门例会分享、朋友聚会聊天，都是练习的机会。

  记住：好的演讲，不是让观众觉得“你很厉害”，而是让他们觉得“我也能做到”。下次演讲前，别再纠结“我会不会搞砸”，想想“我能给观众带来什么”——当你把注意力放在“分享价值”上，紧张会少一半，魅力会多一倍。