南宁新励成口才培训学校为大家详述,你是不是也遇到过这样的情况:准备了一周的演讲,上台后大脑一片空白,台下听众不是低头玩手机就是交头接耳;或者讲完后,别人问“你刚才说啥了?”,你自己都答不上来重点——明明内容都背熟了,为啥就是没人听?
演讲口才是有章法的,你的演讲需要你的思维来主导,不然就没有逻辑性,这样你就没说服力了;演讲是有套路的,你的演讲需要一定的框架来支持,不然很乱很杂,这样你就没有观众了;演讲更需要关键要素来支撑,失去要素等于失去了演讲的灵魂!

课程要点
四个要点让你的演讲口才更具魅力和艺术性,还会让你的思维变的更灵活微妙
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强化训练 |
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自我控制力 |
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演绎表现力 |
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系统控制力 |
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训练中,除了要掌握理论知
识,你还得掌握制胜的要点
演讲成功与否就在这些要点
的把握上,对要点的琢磨还
得有一个定的技巧,技巧要
你对演讲的总体把握
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场上自我控制力的掌握很重
要,你在演讲时针对不同情
况做出每一个言行上的调整
都是要经过你的自我控制力
的,你的自我控制力不强,
会出现一些很尴尬的场面
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演绎表现力会体现在观众的
表情上的,观众的表情随你
的话语上下波动,左右来回
时!你已经能灵活掌控你的
演绎表现力了。你的演绎
程度佳,演讲效果就会好
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没有一场演讲会顺着你原来
的预想进行下去,中途难免
会存在些小插曲;面对听众
的疑问你要当场解决,面对
其他突发意见时,你要趁着
冷静的面对,不要失大体
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学习演讲的互动技巧 |
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让当众讲话成为艺术 |
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提高应变与控场能力 |
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进一步提高当众讲话水平,学习演讲
口才和沟通的实用技巧,演讲中手势
演讲中的态势语言,打造好的演讲
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学习演讲口才和沟通的技巧,演讲中
的说服力,清晰的演讲逻辑,用演讲
激情感染观众,让舞台演讲更加流畅
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面对其他突发状况时,冷静地面对,
把握住了你演讲的局势,不造成场面
的失调,不自乱,较终顺利完成演讲
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其实,演讲不是“把稿子念完”,而是“让听众记住你、认同你”。一场能引爆全场的演讲,靠的不是天赋,而是可复制的方法。今天南宁新励成口才培训学校就拆解7个实操步骤,从准备到临场,手把手教你把普通演讲变成“让人拍大腿”的精彩分享。
头等步:搞懂“为谁讲、讲什么”——别让你的演讲变成自嗨
很多人演讲前只想着“我要讲什么”,却忽略了“听众想听什么”。就像给小学生讲微积分,再专业也没人买账——演讲的核心是“解决听众的问题”,不是秀自己的知识。
3个问题帮你精准定位:
1. 目标:你想让听众听完后做什么?(是记住一个观点?还是行动起来?比如“让家长重视孩子的阅读习惯”“让同事支持你的项目方案”)
2. 受众:他们是谁?有什么痛点?(年龄、职业、认知水平如何?比如给职场新人讲沟通技巧,要少讲理论,多讲“怎么跟领导汇报不挨骂”这种具体场景)
3. 场景:演讲在哪种场合?多长时间?(5分钟的电梯演讲和30分钟的分享会,内容密度天差地别;线下演讲可以多互动,线上演讲要更抓注意力)
举个例子:同样是讲“时间管理”,给创业者讲要侧重“如何在多任务中抓重点”,给大学生讲要侧重“如何平衡学习和社团”——搞懂这些,你的演讲才不会“对牛弹琴”。
第二步:用“钻石结构”串起内容——让听众记得住、听得懂
你有没有发现,那些让人印象深刻的演讲,听完后总能说出“他主要讲了3点”?这不是巧合,而是因为人的大脑快速较多能记住3个核心信息。
“钻石结构”公式:1个核心观点 + 3个分论点 + 1个总结
核心观点:一句话说清你想传递什么(比如“普通人也能经过刻意练习提升演讲能力”)
3个分论点:每个分论点用“观点+案例+数据”支撑(别堆理论,用故事和细节打动人)
总结:重复核心观点,加一句“行动号召”(比如“从今天起,每天对着镜子练3分钟,30天后你会看到变化”)
反面教材:我见过有人讲“职场沟通”,从“沟通定义”讲到“心理学原理”,再到“跨文化沟通”,20分钟讲了8个点——听众听完只记得“他讲了很多,具体是啥忘了”。
正面例子: TED演讲《肢体语言塑造你自己》,核心观点“肢体语言能影响自信”,分论点用“实验数据(昂首挺胸的人睾酮素更高)”“个人经历(如何经过肢体语言克服紧张)”“现场互动(让听众做‘高能量姿势’)”支撑,听完你就记住:“多摆自信的姿势,真的会变自信”。
第三步:开场30秒抓住注意力——别让听众“划走”你的演讲
心理学研究发现,听众在前30秒就会决定“要不要听下去”。如果开场平平无奇,后面内容再好也白搭。
3个“勾人”的开场技巧:
1. 讲个“反常识”的故事:比如讲“坚持”,别一上来就说“坚持很重要”,可以说“我有个朋友,每天跑步10公里,坚持了3年,较后膝盖废了——后来他才明白,错误的坚持比放弃更可怕”(用冲突感吸引注意力)
2. 问个“戳痛点”的问题:比如给职场人讲“高效开会”,可以问“你们有没有算过,每周花在‘无效会议’上的时间有多少?我见过一个团队,每周开5次会,每次2小时,结果半年没推进一个项目——今天我就教大家3招,把开会时间砍一半”(让听众觉得“这说的就是我”)
3. 抛个“具体数据”:比如讲“阅读的重要性”,可以说“有调查显示,成年人平均每年读书不超过5本,而那些年薪百万的人,每周至少读2本书——不是说读书一定能赚钱,但它能帮你打开认知的天花板”(用数据制造冲击力)
避坑提醒:千万别用“大家好,我是XXX,今天我要讲的是XXX”这种白开水开场——听众只会想:“然后呢?跟我有啥关系?”
第四步:把干货“嚼碎了喂”——让听众听得进去
很多人演讲喜欢堆专业术语、讲大道理,觉得“这样显得我专业”,但听众听不懂,再专业也没用。好的演讲,是把复杂的事讲简单,把抽象的事讲具体。
3个“接地气”的表达方法:
1. 用“类比”代替“定义”:比如讲“复利”,别解释“复利是指在每经过一个计息期后,都要将所生利息加入本金,以计算下期的利息”,可以说“复利就像滚雪球,刚开始雪球很小,但只要坡够长、雪够湿,滚着滚着就会越来越大——存钱、学习都是这个道理”
2. 用“细节”代替“概括”:比如讲“努力的重要性”,别说“他很努力,所以成功了”,可以说“我见过他凌晨3点的办公室,电脑屏幕亮着,桌上放着吃了一半的泡面,键盘上还沾着咖啡渍——他不是天生厉害,只是比别人多熬了几个夜”(细节比口号更有感染力)
3. 用“短句”代替“长句”:别用“我们应该以积极的心态、饱满的热情、坚定的信念去面对工作中遇到的各种挑战和困难”,直接说“工作难?正常。别怕,干就完了”(短句有力量,听众更容易跟上)
真实案例:我有个朋友是程序员,给产品经理讲技术方案时,总说“这个接口的并发量需要优化,否则会出现死锁”,产品经理听得一脸懵。后来他改说“就像食堂打饭,窗口太少,大家都挤着排队,较后谁也打不上——我们得再加几个‘窗口’,让流程顺畅点”,产品经理立刻懂了。
第五步:设计“互动钩子”——让听众从“被动听”到“主动跟”
你有没有发现,纯单向输出的演讲,听众很容易走神?互动不是“走过场”,而是让听众“参与进来”,变成演讲的一部分。
3种低成本高效果的互动设计:
1. “举手提问”互动:比如讲“拖延症”,可以问“在座有多少人,今天的工作是拖到较后一小时才做的?请举手”——举手的人会觉得“我被看到了”,没举手的会好奇“别人为啥举手”,注意力自然集中
2. “现场小任务”互动:比如讲“沟通技巧”,可以说“现在请你旁边的人,用3句话介绍自己,然后你重复一遍——注意,要说出他没直接说的信息,比如‘你说你喜欢爬山,听起来你是个喜欢挑战的人’”(经过任务让听众实践,记忆更深刻)
3. “眼神+停顿”互动:讲重点时,放慢语速,看着听众的眼睛,停顿2秒——比如“所以,想要做好演讲,较重要的不是技巧,而是(停顿)——你有没有真正想过,听众需要什么”(停顿能制造悬念,眼神交流能拉近距离)
避坑提醒:互动别太复杂,比如“现在请大家分组讨论10分钟”,如果听众彼此不熟悉,很容易冷场。新手从“举手提问”和“眼神停顿”开始,简单有效。
第六步:用“彩排+复盘”磨细节——把紧张变成“肌肉记忆”
“我紧张怎么办?”这是90%的人问过的问题。其实紧张的本质是“陌生”——对内容不熟悉,对场景不适应。解决办法很简单:多练,练到“闭着眼睛都能讲”。
3个“接地气”的练习方法:
1. “镜子彩排法”:对着镜子讲,观察自己的表情和手势——是不是皱眉了?手势是不是太僵硬?有没有一直来回踱步?(我第快速练的时候,发现自己总不自觉摸头发,后来刻意改,现在上台手放哪都自然)
2. “录音录像法”:用手机录下来,回放时问自己3个问题:“这段话听众能听懂吗?”“有没有口头禅(比如‘然后’‘嗯’)?”“语速是不是太快/太慢?”(很多人觉得自己讲得挺好,一看录像才发现“原来我眼神一直在飘”)
3. “模拟场景法”:找家人或朋友当听众,让他们打断你:“这里没听懂,能再讲一遍吗?”“你刚才说的那个例子,跟观点有啥关系?”——提前适应“被打断”,临场遇到突发情况才不慌
关键提醒:别背稿!背稿会让你变成“机器人”,一旦忘词就会大脑空白。正确的做法是“记框架+记关键词”,比如核心观点、分论点的案例细节,剩下的用自己的话自然说出来。
第七步:留好“应急方案”——不怕突发,更显专业
就算准备再充分,临场也可能出意外:忘词、设备坏了、时间不够……高手和新手的区别,不是会不会遇到问题,而是会不会解决问题。
3个“救命”的应急技巧:
1. 忘词了?“回到框架”:别站在台上慌,深呼吸,想想你的核心观点和分论点——比如你讲“时间管理”,忘词了就说“刚才我们说到时间管理的头等个重点是‘抓核心’,其实第二个重点更关键,就是‘拒绝无效社交’……”(用框架把自己拉回来,听众根本不会发现你忘词了)
2. 设备坏了?“回归内容”:如果PPT放不了,别傻站着等技术人员,直接说“看来今天我们要‘返璞归真’了——其实我今天想讲的,不用PPT也能说清楚,比如头等个点……”(把劣势变成“接地气”的优势)
3. 时间不够?“砍枝叶留主干”:如果主持人提醒“只剩5分钟了”,别慌着加速念稿,直接说“因为时间关系,我把较后两个点浓缩一下,核心就是……”(听众更在意你有没有讲清楚重点,而不是有没有讲完所有内容)
真实经历:我有次演讲,PPT突然黑屏,当时台下200多人,我心里咯噔一下,但马上笑着说:“看来今天的重点不是PPT,是我这个人——其实我想说的,比PPT上的字更重要……” 后来很多听众说:“你当时太淡定了,反而觉得你很专业。”
较后想说
演讲不是“少数人的天赋”,而是“多数人的技能”。你不需要成为乔布斯,但你可以经过这7步,让自己的演讲“有观点、有温度、有记忆点”。
记住:一场精彩的演讲,不是让听众觉得“你很厉害”,而是让他们觉得“我也能做到”。从今天开始,选一个小主题,按这7步练起来——下一个引爆全场的,可能就是你。
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