南宁哪里有演讲口才培训班

南宁新励成口才培训学校为大家详述，你是不是也经历过这样的场景：站在台上，明明稿子背了十遍，开口却突然大脑空白；台下听众不是低头玩手机，就是交头接耳，你越讲越没底气；好不容易讲完，下来后朋友说“内容挺好，但我没记住你说啥”。

演讲口才是有章法的，你的演讲需要你的思维来主导，不然就没有逻辑性，这样你就没说服力了；演讲是有套路的，你的演讲需要一定的框架来支持，不然很乱很杂，这样你就没有观众了；演讲更需要关键要素来支撑，失去要素等于失去了演讲的灵魂！

课程要点

四个要点让你的演讲口才更具魅力和艺术性,还会让你的思维变的更灵活微妙

强化训练		自我控制力		演绎表现力		系统控制力
训练中，除了要掌握理论知 识，你还得掌握制胜的要点 演讲成功与否就在这些要点 的把握上，对要点的琢磨还 得有一个定的技巧，技巧要 你对演讲的总体把握		场上自我控制力的掌握很重 要，你在演讲时针对不同情 况做出每一个言行上的调整 都是要经过你的自我控制力 的，你的自我控制力不强， 会出现一些很尴尬的场面		演绎表现力会体现在观众的 表情上的，观众的表情随你 的话语上下波动，左右来回 时！你已经能灵活掌控你的 演绎表现力了。你的演绎 程度佳，演讲效果就会好		没有一场演讲会顺着你原来 的预想进行下去，中途难免 会存在些小插曲；面对听众 的疑问你要当场解决，面对 其他突发意见时，你要趁着 冷静的面对，不要失大体

学习演讲的互动技巧		让当众讲话成为艺术		提高应变与控场能力
进一步提高当众讲话水平，学习演讲 口才和沟通的实用技巧，演讲中手势 演讲中的态势语言，打造好的演讲		学习演讲口才和沟通的技巧，演讲中 的说服力，清晰的演讲逻辑，用演讲 激情感染观众，让舞台演讲更加流畅		面对其他突发状况时，冷静地面对， 把握住了你演讲的局势，不造成场面 的失调，不自乱，较终顺利完成演讲

  演讲这件事，真的不是“会说话”就行。有人天生口才好，但更多人是靠后天方法练出来的。今天南宁新励成口才培训学校就把见过100+场成功演讲后总结的“6大秘籍”分享给你，从准备到收尾，每一步都有具体做法，看完就能用，帮你摆脱“演讲尴尬症”，让听众记住你、认可你。

  秘籍一：精准定位——先搞懂“讲给谁听”，比“讲什么”更重要

  很多人准备演讲时，头等反应是“我要讲哪些知识点”，但其实听众才是演讲的“主角”。你讲的内容再专业，如果听众不感兴趣、听不懂，等于白讲。

  举个例子：同样是讲“职场沟通技巧”，给刚入职的应届生讲，要多讲“怎么跟领导汇报工作”“如何避免同事误会”；给管理层讲，就得侧重“怎么激励团队发言”“跨部门沟通的雷区”。如果搞反了，应届生觉得你讲的太飘，管理层觉得你讲的太基础，效果肯定差。

  具体怎么做？3步锁定听众需求：

  1. 画听众画像：提前问清楚听众的年龄、职业、背景（比如“30岁左右的互联网运营，平时常加班，想提升沟通效率”）；

  2. 预判3个痛点：他们较关心什么？较缺什么？听完想解决什么问题？（比如运营可能缺“快速对齐需求的方法”“减少无效会议的技巧”）；

  3. 调整语言风格：对专业人士用行业术语，对普通人用大白话，对长辈多举生活例子。

  记住：演讲不是“自我表达秀”，而是“帮听众解决问题”。你越懂他们，他们越愿意听。

  秘籍二：黄金开场——3分钟抓住注意力，用“钩子公式”让听众“竖起耳朵”

  你有没有发现？一场演讲如果前3分钟没抓住人，后面再精彩也没用——听众早就走神了。好的开场，就像钓鱼的“钩子”，得让听众“咬钩”。

  我见过较厉害的开场，是一个职场博主分享“如何拒绝无效加班”，她上台头等句是：“在座的各位，有多少人昨天加班到10点以后？请举手。”（台下一半人举手）她接着说：“我去年也这样，连续3个月加班到凌晨，直到有天我发现，我加班做的报表，领导根本没打开过——因为我没搞懂他到底要什么。”

  这个开场用了“3招钩子”：痛点提问（让听众有代入感）+ 数据/现象（用举手互动拉近距离）+ 个人故事（降低距离感）。普通演讲者常犯的错是“一上来就念大纲”，比如“今天我要讲三点：头等……第二……”，听众一听就觉得“又是说教”，自然不想听。

  3个万能开场模板，直接套用：

  故事型：“上个月我朋友小王……（讲一个和主题相关的小故事），后来他用了XX方法，3周就解决了问题——今天我就把这个方法拆解给大家。”

  反差型：“大家可能觉得，演讲好的人都是天生口才好？但我要告诉你：我见过较会演讲的人，以前是个见人就脸红的程序员。”

  金句型：“马云说‘今天很残酷，明天更残酷，后天很美好’，但我想说：如果方向错了，后天再美好你也到不了——今天我们就聊聊‘怎么找对演讲的方向’。”

  秘籍三：反焦虑训练——把“害怕出错”变成“允许不完美”，紧张反而成优势

  几乎所有人演讲前都会紧张，包括那些看起来“从容淡定”的人。我见过一个 TED 演讲者，上台前在后台来回踱步，手都在抖，但上台后却讲得特别精彩。后来他说：“紧张不是坏事，说明你在乎这场演讲。”

  真正的问题不是紧张，而是“害怕紧张被发现”。有人一紧张就语速飞快、声音发抖，甚至忘词后僵在台上——其实听众根本没你想的那么关注“错误”，他们更在意你有没有“真诚分享”。

  3个“反紧张”技巧，亲测有效：

  1. 提前预演“较差场景”：演讲前问自己：“如果忘词了怎么办？”“如果台下有人玩手机怎么办？”——答案很简单：忘词就看一眼稿子（没人会怪你），有人玩手机就走下台靠近他讲两句（他会立刻抬头）。把“未知恐惧”变成“已知应对方案”，紧张会少一半。

  2. 用“3秒深呼吸法”稳住状态：上台前，吸气4秒，屏住2秒，呼气6秒，重复3次。这个动作能快速降低心率，让声音不发抖。

  3. 把听众当“朋友”，不是“评委”：别想着“我要表现得完美”，而是“我要把一个有用的东西分享给朋友”。你放松了，听众才能跟着放松。

  记住：马云演讲时也会口误，董宇辉直播时会说“这个词我忘了怎么说”，但他们的真诚反而让听众觉得“真实”。不完美，才更有感染力。

  秘籍四：内容减法——别贪多！让听众记住“3个核心点”就够了

  我听过一场演讲，讲者准备了20页PPT，从行业趋势讲到具体操作，信息量超大，但结束后我只记得他开头的笑话——因为内容太多，大脑根本记不住。

  演讲不是“知识搬运”，而是“价值传递”。听众的注意力是有限的，你讲10个点，他们可能一个都记不住；你讲3个点，每个点配一个故事、一个金句，他们反而能记住。

  “3点法则”实操步骤：

  1. 确定1个核心主题：比如“如何用3句话让领导同意你的方案”，主题越具体，听众越容易get；

  2. 拆成3个关键论点：每个论点用“观点+故事+金句”的结构。比如论点1“先讲结果，再讲过程”，故事可以是“我同事上次先讲了半小时调研过程，领导打断说‘直接说结论’”，金句“领导要的是‘答案’，不是‘解题步骤’”；

  3. 每个论点不超过3个细节：别堆数据、别讲专业术语，用“比如”“举个例子”把抽象内容变具体。

  举个反例：有人讲“时间管理”，列了“四象限法”“番茄工作法”“GTD时间管理”等8种方法，听众听完只觉得“好复杂，我学不会”。不如聚焦“3个较实用的方法”，每个方法讲清楚“什么时候用”“怎么用”“用了有什么效果”。

  秘籍五：肢体加分——3个“小动作”让你看起来更自信，听众更愿意信你

  你有没有发现？同样一句话，有人讲出来让人觉得“靠谱”，有人讲出来却像“吹牛”——除了内容，肢体语言也在悄悄影响听众的判断。

  肢体语言的核心是“传递自信”，但很多人要么太僵硬（双手插兜、抱胸），要么太随意（来回踱步、晃身体）。其实几个简单的小动作，就能让你看起来更专业。

  3个“隐形加分”肢体技巧：

  1. 眼神：看“眉心”比看“眼睛”更自然：直接看听众眼睛可能会紧张，试试看他们的眉心（两眉中间），对方会觉得你在看他，你也不会慌乱。记得“扫场”，别只盯着一个人看，每个区域看2-3秒。

  2. 手势：“开放不僵硬”，配合内容动：讲“重要”“关键”时，双手可以往前伸一点；讲“两个方法”时，伸出两根手指；千万别双手背在身后或插兜（显得有距离感）。如果紧张，手可以轻轻放在讲台两侧，别乱动。

  3. 站姿：“双脚与肩同宽，重心稳”：别站成“稍息姿势”（重心歪向一边），也别来回晃。双脚站稳，身体微微前倾（表示“我在认真跟你说话”），比走来走去更有气场。

  有个小技巧：演讲前对着镜子练5分钟，看看自己的表情和手势是否自然——你自己看着舒服，听众看着才会舒服。

  秘籍六：收尾留痕——别让演讲“虎头蛇尾”，用“行动召唤”让听众记住你

  很多人演讲结尾会说“我的分享结束了，谢谢大家”——平淡到听众听完就忘。好的结尾，应该让听众“记住一个观点”或“想做一件事”。

  我参加过一个读书分享会，讲者结尾说：“今天推荐的《被讨厌的勇气》里，有句话我想送给大家：‘决定我们自身的是我们自己赋予经历的意义。’ 明天早上，不妨试着对镜子里的自己说一句‘我可以选择今天怎么活’——一周后，我们在群里聊聊你的变化，好吗？” 现场立刻有人拿出手机记这句话，还有人问“群二维码在哪”。

  这个结尾用了“金句+行动召唤”，既让听众记住核心观点，又引导他们“立刻实践”。3个结尾模板，让演讲“余音绕梁”：

  金句总结型：“较后送大家一句话：‘演讲不是说服别人，而是让别人相信自己可以做到。’ 希望今天的分享，能让你下次站上台时，多一份底气。”

  行动引导型：“今天讲的‘3个沟通技巧’，建议你明天先试头等个——跟同事说话时，先讲‘我需要你帮我做什么’，而不是‘你上次那个事没做好’。一周后，记得回来告诉我效果。”

  故事呼应型：（开头讲了自己的故事）“开头说我曾经因为不会演讲，错失了晋升机会。现在我想说，演讲能力不是天生的，你今天多练快速，下次就少快速遗憾——别让‘不敢讲’成为你的绊脚石。”

  演讲这件事，没有“天生就会”，只有“练了就会”。从精准定位听众，到用钩子开场，再到用故事和金句传递价值，较后用行动召唤收尾——这6个秘籍，每一步都能帮你少走弯路。

  别害怕上台，也别追求“完美演讲”。记住：听众真正在意的，从来不是你讲得多流利，而是你有没有“真诚地分享一个对他们有用的东西”。下次演讲前，把这篇文章翻出来看看，一步步准备，你会发现：原来演讲，真的没那么难。