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考试之前应该怎么学习呢,专家认为高强度的学习家适当的锻炼学习效果远大于不间断的车轮战式学习,要保持适当的放松.

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  考试前应该怎么学习?洛阳优路教育告诉你：

  较后几天还要不要安排学习?

  不少考生觉得考前应该彻底放松，连复习也跟着放松，每天大部分时间用来看电视和上网。考生正确的做法是应心理放松，学习不能放松。“加大马力”冲刺也是不可取的，考生保持自己平时的学习和生活节奏就可以了。

  一建考前如何安排学习时间?

  有专家认为，高强度的学习加适当的锻炼，学习效果远大于不间断的车轮战式的学习。天天扎在书堆里，由于大脑得不到适当的休息，反而学习效率下降，并且一整天复习同一门学科，容易产生急躁情绪。要想精力集中，可以采用学科交替复习并保持适当的运动量，做一些自己爱好的活动，让自己放松心情、清醒头脑，使自己保持较佳的学习状态，学习效果自然不会让人失望。

  在家里安静复习是不是比较好?

  考前较后几天的一建考生多处在自由复习状态，大多数考生选择在家里等安静的地方复习，但专家表示，考生在家中复习效果并不好。考生在家里复习时，容易被各种事情干扰，不能集中精神复习。而且考试时是几十人在一个教室里考试，翻卷、咳嗽、询问等声音在考试中都可能存在。有的考生在家中备考时间过久，考试时无法适应考场环境，导致发挥不好。

  放弃弱项科目或只复习弱项科目，好不好?

  考前的复习因人而异，临考前，适当的偏向优势科目都是正确的，但薄弱的科目也要适当兼顾，起码基础部分不能丢分。放弃弱项科目或只复习弱项科目都是不太科学的。因为在短短几天内，想让薄弱的科目有较大飞跃是不太可能的。而对于强项科目，如果长时间不看，考试时也可能会觉得生疏，不能够顺利发挥。

  考前挑灯夜读好不好?

  挑灯夜战的方法并不足取。特别是晚上学习时间不要太晚，早睡早起较科学。晚上学习到12点再睡到早上6点的效果，不如从晚上9点睡到早上6点再起床学习的效果好，因为从科学养生来讲，晚9点至凌晨3点，人体三焦、胆、肝经较旺。此时休养生息，推陈出新，第二天精力充沛，才会有较佳的学习效果。

  考生怎样减轻心理压力?

  一建考试成功的关键就是等于实力加心态，实力就是指考生的科学文化素质，心态就是考生的心理素质。冲刺阶段的心理要注意调整，一是不要把一建的目标成绩定得过高，目标要根据每个人不同的基础而定。目标定得过高，容易因没有信心达到而提前烦恼，这样就导致了学习效率下降也增加了压力。

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