柳州口才与演讲哪个机构比较好

柳州新励成口才培训学校为大家详述，其实90%的人演讲搞砸，不是因为“没天赋”，而是用错了方法。演讲从来不是“表演才艺”，而是“和观众聊天”——哪怕你内向、嘴笨，只要掌握这5个核心技巧，也能让听众记住你说的话，甚至觉得“这人和我想的一样”。 一、先搞定“怕”：3个反常识方法，让紧张变成你的“助攻” 几乎所有人演讲前都会紧张，包括那些看起来“天生会讲”的人。但多数人错把“紧张”当敌人，拼命逼自己“放松”，结果越紧张。其实紧张不是缺点，是你在乎这场演讲的证明——关键是怎么把它变成“燃料”。 1. 上台前别练稿子，试试“3秒聚焦法” 很多人上台前会疯狂背稿，结果越背越慌，总怕忘词。其实人脑就像手机，后台开太多程序（记稿子、想动作、怕出错），反而会“死机”。 具体做法：上台前3分钟，把稿子扔到一边，做3次深呼吸（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒），然后找一个“友善观众”——比如对你微笑、点头的人，或者看起来比较面善的大叔大妈。上台后，头等句话就对着他说，眼神只聚焦在他脸上。等你说完头等句，会发现“好像也没那么可怕”，再慢慢把视线扩展到全场。 我同事小林第快速在公司年会上演讲，紧张到胃抽筋。她用这个方 详细