自信演讲的方法都有哪些
来源：柳州新励成口才培训学校
柳州新励口才培训学校为大家详述，一、先搞懂：自信演讲的敌人不是“紧张”，是“准备错位” 你有没有过这种经历？上台前把稿子背了20遍，结果开口头等句就卡壳，脑子里瞬间一片空白。其实问题不在“紧张”——所有人演讲都会紧张，哪怕是资深讲师，区别在于“准备方式”有没有帮你对抗紧张。 大部分人准备演讲的误区是：把“内容多少”当目标，比如“我要讲30分钟，得写5000字稿子”“PPT要做20页才显得专业”。但观众真正在意的不是你讲了多少，而是“你有没有帮他们解决问题”。 正确的准备步骤：用“3分钟核心法”锁定关键信息 1. 先问自己：听众为什么要花时间听你讲？ 比如你分享“职场时间管理”，听众可能是“每天加班还完不成任务的人”，他们的需求是“具体能落地的小技巧”，不是“时间管理的10大理论”。 2. 把内容浓缩成“3个核心观点” 人的大脑快速较多记住3个重点，多了等于没说。比如讲“自信演讲”，核心观点可以是：准备要抓重点、心态要换视角、表达要做减法。每个观点配1个“故事/案例+1个具体方法”，比如“准备抓重点”可以讲“我同事小王第快速演讲写了10页稿，结果超时被打断，后来改成3个故事，反而拿了部门
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