2019年初级职称备考注意心理调节

学习疲劳期是任何人都会有的。我们都是人，不是机器人，不是电脑，不可能一直情绪高涨的保持学习。我们每个人在学习过程中都会有厌学的时候。总会有那么几天，就是静不下心来，刚打开一本书，没看几页，就合上了，想听课件，没一会就思想溜号了，想做题，看着哪道题目都没有印象，都不知道该如何下手，大脑处于非常疲惫的状态，你不知道自己该干些什么，干什么都感觉没劲，是不是大家都有过这种经历？这就是我们所说的“学习疲劳期”，进入疲劳期，说明你该休息了，那么我们如何缩短学习疲劳期，尽快从低谷中走出来，投入到紧张的备考复习中去？南昌仁和会计培训学校给大家详述如下，希望对大家有帮助。 1、保持乐观的心态，时刻有好的心情。 学习的效率与乐观的心态和良好的心情是有关系的。当你心情好的时候，你会很乐意学习，学习的效率也非常高。当你不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调整情绪，缩短厌学的时间，尽快投入到学习中来，比如，可以听听音乐，外出散散步，缓解一下，让自己的心情变得好起来。千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习， 那样的学习效率是低下的，同时也是非常累心的。 2、南昌仁和会计培训学校建议采取不同科目交 详细