财务人员的解压方法
来源：漯河恒企会计培训学校
每年的十二月是采取人员较不喜欢的月份，在这个月份中财务人一遍又一遍的盘点、总是兑不完的账、整理各种各样的账户，不计其数的工作像海水一般扑面而来，吞噬着财务人，而这仅仅是工作上的压力，除此之外还有更多的压力压得财务人喘不上气！今天漯河恒企会计培训学校为财务人分享几个减压的方法，来给财务人解压。 1.冥想 每天回家后财务人可换上舒适柔软的睡衣，找一个安静的环境选一个舒适的位置坐下，闭上眼睛静静地听着自己呼吸的声音，排除一切杂念，经常冥想可以帮助你控制情绪减轻压力。 2.香蕉、巧克力 财务人可以适当的吃一些香蕉和巧克力。香蕉会提供色胺酸和维生素B6，可以帮助人的大脑制造血清素，香蕉含的生物碱也可以调节情绪和提高信心。而巧克力能提高大脑内一种叫 “塞洛托宁” 的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉和更好地应付紧张的能力 ,从而起到缓解压力的作用。 3.音乐 音乐减压是相对来说较受人喜爱的减压方式，财务人可以选择不同的音乐给自己不同的场景体验，如草地的音乐联想推荐作品：戴留斯《杜鹃之歌》；大海的音乐联想推荐作品：德彪西《大海》头等部分；溪水的音乐联想推荐作品：《伏尔塔瓦河》等。财务人可以在听歌
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