中级职称备考如何对抗春困

阳光正好，微风不燥的春季已然来到，很多人都说这是一个干啥都得劲的季节。然而，大家在感到舒服惬意的同时，困扰也随之而来，那就是春困。尤其是对于中级会计职称备考的同学而言，春困总是让大家处于半昏睡的状态，感觉倦意始终无法消除，这严重的影响了学习效率。那么我们应该怎样对抗春困呢？南宁恒企会计培训学校为大家详述如下，大家也可以相互交流学习，找到适合自己的学习方法，希望对你们有所帮助。 1.保持规律的作息习惯 在这个容易犯春困的季节，首先，大家一定要把握好自己的生活节奏，尽量避免熬夜，做到早睡早起。只有保持规律的作息习惯，才能帮助自己更好的消除疲劳，保持第二天的精力充沛。而且，大家每天在中午的时候也可以适当的休息一下，利用午睡的时间闭目养神，让自己紧绷的精神得以放松，让倦意得以缓解。午休的时间半个小时为宜，切忌任性大睡，否则，很可能会影响到晚上的睡眠质量。在中级职称备考期间，考生一定要保证大段的睡眠时间留在晚上，生物钟不能乱。 2.经常开窗通风 大家可以经常开窗通风，使室内的空气流通。开窗通风可以变换室内的温度和湿度，从而刺激皮肤的血液循环。在学习的过程中，大家如果感到困 详细