焦作优路健康管理师培训怎么样
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健康管理师知识点怎样掌握心理健康知识技巧的内容。 1.心理过程 (1)概念：指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。 (2)内容：认知过程、情感过程、意志过程，这三个过程既相互区别又相互联系。 2.个性心理包括：个性倾向性、个性特征性 (1)个性倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观 (2)个性特征性：包括能力、气质、性格 3.心理健康心理健康的标志： 1)为身体、智力、情绪十分协调 2)适应环境、人际关系中彼此能谦让 3)有幸福感 4)在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 心理健康标准: 1)智力水平处于正常范围内,并能正确客观地反映事物 2)心理与行为特点和生理年龄相匹配 3)情绪稳定,积极与情景相适应 4)心理与行为协调一致 5)社会适应良好,人际关系和谐 6)行为反应适度,不过敏,不迟钝 7)在遵循基本社会行为规范的基础上,能实现个人动机,满足个人合理要求 8)自我意识与自我实际基本相符,“理想自我”与现实自我基本保持一致 特点：智力正常、情绪稳定与愉快、良好的人际关系、良好的适应能力。
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