南昌新励成口才培训机构演讲口才培训班电话是多少

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演讲口才是有章法的，你的演讲需要你的思维来主导，不然就没有逻辑性，这样你就没说服力了；演讲是有套路的，你的演讲需要一定的框架来支持，不然很乱很杂，这样你就没有观众了；演讲更需要关键要素来支撑，失去要素等于失去了演讲的灵魂！

课程要点
四个要点让你的演讲口才更具魅力和艺术性,还会让你的思维变的更灵活微妙

强化训练		自我控制力		演绎表现力		系统控制力
训练中，除了要掌握理论知 识，你还得掌握制胜的要点 演讲成功与否就在这些要点 的把握上，对要点的琢磨还 得有一个定的技巧，技巧要 你对演讲的总体把握		场上自我控制力的掌握很重 要，你在演讲时针对不同情 况做出每一个言行上的调整 都是要经过你的自我控制力 的，你的自我控制力不强， 会出现一些很尴尬的场面		演绎表现力会体现在观众的 表情上的，观众的表情随你 的话语上下波动，左右来回 时！你已经能灵活掌控你的 演绎表现力了。你的演绎 程度佳，演讲效果就会好		没有一场演讲会顺着你原来 的预想进行下去，中途难免 会存在些小插曲；面对听众 的疑问你要当场解决，面对 其他突发意见时，你要趁着 冷静的面对，不要失大体

学习演讲的互动技巧		让当众讲话成为艺术		提高应变与控场能力
进一步提高当众讲话水平，学习演讲 口才和沟通的实用技巧，演讲中手势 演讲中的态势语言，打造好的演讲		学习演讲口才和沟通的技巧，演讲中 的说服力，清晰的演讲逻辑，用演讲 激情感染观众，让舞台演讲更加流畅		面对其他突发状况时，冷静地面对， 把握住了你演讲的局势，不造成场面 的失调，不自乱，较终顺利完成演讲

  其实演讲就像一场“声音的表演”，内容是骨架，声音是血肉。哪怕稿子写得再好，声音没力量、没温度，听众也记不住。今天南昌新励成口才培训机构就结合见过的100+场演讲案例，分享5个 “普通人也能练会”的声音技巧，从“开口没底气”到“说话有穿透力”，帮你让声音成为演讲的加分项。

  一、先搞定“气息”：声音虚、没底气？根源在“不会呼吸”

  很多人演讲时声音发飘、讲两句就累，不是嗓子不行，是“呼吸方式”错了。你是不是习惯说话时肩膀往上提？这是“胸式呼吸”，吸气浅、用气快，声音自然没力量。真正支撑演讲的，是“腹式呼吸”——像给声音装了一台“永动机”。

  怎么练腹式呼吸？3个“接地气”的方法：

  1. 坐姿练习：感受“肚子像气球”

  坐在椅子上，后背挺直，手轻轻放在肚脐上。吸气时，想象肚子里有个气球在慢慢鼓起，手能感觉到肚子往外顶（肩膀别动！）；呼气时，气球慢慢瘪下去，用嘴巴匀速吐出，尽量拉长时间（比如数到10）。每天早晚练5分钟，一周后你会发现，说话时气息稳多了。

  2. 靠墙站：强迫身体“沉下去”

  背贴墙站好，脚后跟、臀部、肩胛骨贴紧墙面，双手自然下垂。吸气时肚子往外顶，让腰部和墙面之间留出一个手掌的空隙；呼气时收紧肚子，尽量把气吐干净。这个动作能帮你找到“气息下沉”的感觉，演讲前站2分钟，上台就不容易慌。

  3. 用“短句朗读”练“气口”

  找一段演讲稿（比如开头3句话），用腹式呼吸读，每句话结束时标记“气口”（哪里需要换气）。举个例子：“大家好（气口），今天想和大家聊的是（气口）如何经过声音打动听众（气口）。” 一开始可能会觉得别扭，但练多了，你会知道“一句话该用多少气”，不会再出现“说到一半没气”的尴尬。

  重点提示：腹式呼吸的关键不是“吸得多”，而是“沉得稳”。别一开始就追求“一口气数到50”，先保证每次呼吸都让肚子动起来，比硬撑更有用。

  二、学会“共鸣”：声音单薄、没穿透力？让胸腔“帮你扩音”

  你有没有发现，有些人说话不用麦克风，后排也能听得清？秘诀在“共鸣”——利用身体的“天然音箱”（胸腔、鼻腔、头腔）放大声音。普通人演讲常犯的错是“只用嗓子喊”，结果声音尖细、容易哑，而用共鸣发声，声音会更浑厚、有穿透力。

  较实用的2个共鸣技巧，新手也能快速上手：

  1. 胸腔共鸣：让声音“沉下来”

  把手放在胸口，发“啊——”音（从低到高慢慢滑），感受胸口有没有震动。如果震动弱，就想象声音从胸口“发出来”，而不是喉咙。比如你说“大家好”，试着让胸口先震动，再带动声音出去。我之前有个学员，练了一周胸腔共鸣，同事说她“说话突然有了领导范儿”。

  2. 鼻腔共鸣：给声音“加温度”

  有些演讲者声音很“冷”，听众没感觉，试试鼻腔共鸣。发“嗯——”音（像平时“思考”时的声音），感受鼻梁上方有没有震动。练熟后，说“我”“你”“我们”这类词时，稍微带点鼻腔共鸣，声音会更柔和、有亲和力。比如讲“我理解大家的感受”，用鼻腔共鸣说“我”，听众会觉得你更真诚。

  重点提示：共鸣不是“装出来的”，而是“找感觉”。每天花5分钟练“啊”“嗯”“哦”这三个音，从胸腔到鼻腔慢慢试，找到较舒服的震动点，比死记方法更重要。

  三、控制“语速与停顿”：说得越快越清楚？听众其实“没跟上”

  “我怕时间不够，所以说得很快”——这是90%新手演讲者的误区。事实上，语速太快，听众来不及消化信息，反而记不住；适当停顿，既能让你喘口气，也能给听众“思考时间”，甚至能强调重点。

  3个“让听众听得懂”的语速停顿技巧：

  1. 记住“黄金语速”：150-180字/分钟

  正常聊天语速是200字/分钟以上，但演讲时要慢一点。你可以拿一段稿子读，用手机计时，算一下每分钟多少字。比如3分钟的演讲，稿子控制在450-540字左右，既能讲完，又不会太赶。

  2. “逻辑停顿”：帮听众“划重点”

  在句子的“逻辑断点”停顿，比如“因为…（停顿）…所以…”“头等…（停顿）…第二…”。举个例子：“今天我想分享三个技巧（停顿1秒）：气息（停顿0.5秒）、共鸣（停顿0.5秒）、语速（停顿1秒）。” 这样听众能清晰抓住你的框架，不容易走神。

  3. “情感停顿”：让听众“跟着你走”

  讲到关键内容、或者想引发共鸣时，故意停顿1-2秒。比如讲一个故事：“他在台上站了3分钟（停顿），一句话都没说（停顿），但台下所有人都哭了（停顿）。” 停顿的留白，会让听众自己“脑补画面”，比你说10句描述都有用。

  重点提示：停顿不是“忘词”，而是“设计”。写演讲稿时，直接在稿子上标“//”代表停顿，上台前对着镜子练2遍，肌肉会形成记忆，到时候就不会“停不下来”了。

  四、注入“情感”：声音平、没感染力？试试“语气跟着内容走”

  “稿子我背得很熟，但为什么听众没反应？”——因为你的声音没有“情绪”。同样一句话，用不同语气说，效果天差地别。比如“今天天气很好”，开心时说“今天天气//真好啊！”（尾音上扬），无奈时说“今天天气//真好…（叹气）”（尾音下沉）。演讲时，语气要跟着内容“变”，听众才会被打动。

  4种常见场景的语气调整，照着练就能用：

  1. 讲数据/事实：语气“稳而肯定”

  比如“去年我们团队完成了1000万业绩”，语速稍慢，声音下沉，尾音不要飘，让听众觉得“你说的是真的”。如果用轻飘飘的语气说，听众会怀疑“这数据靠谱吗？”

  2. 讲故事/案例：语气“像聊天”

  讲自己的经历时，别像念稿子，用平时聊天的语气，带点“细节感”。比如“记得第快速演讲，我站在台上，手一直在抖（声音稍微发紧），话筒都快握不住了（轻笑一声）”，听众会觉得“他和我一样”，更容易产生共鸣。

  3. 提问题/互动：语气“上扬带好奇”

  问听众“你们有没有过这种感觉？”时，尾音微微上扬，像在和朋友对视聊天，而不是“审问”。这样听众更愿意回应你，现场气氛会更活跃。

  4. 结尾呼吁：语气“坚定有力量”

  比如“让我们一起努力，把这件事做好！”，声音慢慢提高，语速放慢，较后一个字“好”稍微加重，传递出“我相信”的感觉，听众才会被鼓舞。

  重点提示：语气不是“演出来的”，而是“真的投入”。练的时候，先想象自己就是听众，你希望听到什么样的语气？把自己代入场景，语气自然会到位。

  五、临场“救场”：嗓子哑了、声音抖了？3个“应急方案”

  哪怕准备再充分，演讲时也可能遇到突发状况：前一天熬夜嗓子哑了，上台太紧张声音发抖…别慌，这3个“应急技巧”能帮你稳住场面。

  1. 嗓子哑了：提前“润喉”+ 说话“轻一点”

  演讲前1小时别喝冰水、吃辛辣食物，带一瓶温盐水（少量盐+温水），觉得嗓子干时小口喝。说话时别扯着嗓子喊，用胸腔共鸣“轻轻说”，反而比硬喊更清楚。我之前见过一个讲师，感冒嗓子哑了，全程用低沉的胸腔共鸣演讲，听众说“反而觉得他很沉稳”。

  2. 声音抖了：先“慢下来”+ 摸“稳定物”

  紧张时声音发抖，立刻放慢语速，每句话之间多停顿1秒，让气息稳下来。如果站着抖，试试手轻轻扶讲台边缘，或者双手自然下垂贴在大腿两侧（身体有支撑，心里会更踏实）。记住：听众其实没你想的那么关注“抖不抖”，你稳住了，他们就觉得“你很专业”。

  3. 忘词卡壳：别“硬想”，用“过渡句”救场

  如果突然忘词，别愣在台上，可以说“刚才说到这里，我突然想到一个例子…”“关于这点，其实还有一个角度…”，边说边快速扫一眼PPT（提前在PPT上标关键词），几秒钟就能找回思路。听众只会觉得你“在即兴发挥”，不会发现你忘词了。

  较后想说：声音技巧不是“天生的”，而是“练出来的”。每天花10分钟练腹式呼吸，对着镜子读一段稿子调整语气，坚持一个月，你会明显感觉自己“说话有底气了”。演讲的核心是“让别人听懂、记住、被打动”，而好的声音，会让你的内容像长了翅膀，飞进听众心里。

  别再让“声音”拖后腿了，从今天开始，练起来吧。