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赣州新励成口才培训学校为大家详述，一、呼吸训练 气息是声音的动力源，充足而稳定的气息是发声的基础。 说话时正确的呼吸方法，应该采用胸腹式联合呼吸法，即利用丹田的力量和用小腹收缩来控制呼吸。 1.胸腹联合呼吸介于胸式呼吸腹式呼吸之间，是两种呼吸方式的结合。 其具体做法是： 吸气：小腹向内收缩，相反，大腹肌、胸肌、腰肌也要同时向外伸展。 呼气：小腹应始终收拢，不可松开，胸腹在用力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀外吐。呼气要用嘴，做到匀，缓，稳。 2.此呼吸方法可使腹腔及丹田充满气息，为发音提供充足的“气”，同时，由于腹腔内收缩，胸前向外扩张，以腹腔、后腰和后胸为支点，提供足够的“力”。 “气”和“力”的交融，为优美的音色打下了坚实的基础。 二、咬字发音练习 接下来要做的就是吐词清晰，所谓清晰，就是要吐词清楚，不含糊，有恰当的停顿，有恰当的节奏，不要前言不对后语，或者结结巴巴，让人听不清。 三、吟诗诵读练习 吟诗诵读练习的主要目的是练习和挖掘低音宽厚、中音圆润、高音强而有力的嗓音，不是盲目拔高，而是巩固中音、低音，使其音色华美，音质纯正。 四、弧形气声练习 在京剧中，这是一种很有特色的发声技 详细