昆明新励成口才培训机构演讲培训电话是多少

声音是演讲的“第二张脸”。哪怕稿子写得再精彩，声音平淡、无力、没起伏，听众的注意力也会像断了线的风筝，越飞越远。今天这篇文章，昆明新励成口才培训机构就结合10年演讲培训中见过的真实案例，教你5个能立刻上手的声音技巧，从“说话没人听”到“开口就抓人”，其实只差这几步。 一、先搞定“气息”：声音虚、发抖？根源在“气没沉下去” 很多人演讲时声音发紧、发抖，甚至讲两句就喘，不是紧张到“缺氧”，而是没掌握正确的呼吸方式。咱们平时聊天用的是“胸式呼吸”，吸气浅、呼气快，撑不住长句子；演讲需要的是“腹式呼吸”——像给声音装了“发动机”，底气足了，声音自然稳。 3步练出“稳如老狗”的腹式呼吸 第1步：站姿调整——让气息“沉得下去” 别塌腰、别耸肩！双脚分开与肩同宽，双手叉腰，想象自己是一棵扎根大地的树。吸气时，肚子像气球一样慢慢鼓起来（手能感觉到腹部撑开），呼气时，肚子慢慢瘪下去——重点是：吸气用鼻子，呼气用嘴，全程肩膀别动！ （我带过一个程序员学员，第快速上台全程“含胸驼背”，气息全堵在胸口，讲完嗓子疼了3天。后来每天靠墙站5分钟练站姿，2周后声音明显稳了很多。） 第2步：“数数字”练呼气控制 吸气 详细